Dopo due anni il sottoscritto e’ ritornato a Crema per correre la 10 km che come due anni fa e’ partita alle 8,30 mentre l’orario della mezza maratona era alle 10 . Le previsioni purtroppo davano molta pioggia durante lo svolgimento della gara , devo dire che la nostra gara dei 10 km e’ stata per cosi’ dire un po’ graziata dalla pioggia perche’ l’intensità non e’ stata come per quella della mezza maratona a cui hanno partecipato Civiltà Enzo , Quequesana Eddie e Ventura Valerio . Partendo dalla dieci km rispetto a due anni fa che c’erano due cavalcavia al secondo e all’ottavo chilometro , questa volta al quinto chilometro nel giro di 500 metri abbiamo affrontato le due asperità . La mia prova e’ stata condizionata dai due cavalcavia , al sesto ho reagito come ritmo pero’ poi sono seguiti tre km un po’ lenti per poi reagire all’ultimo in prossimita’ dell’arrivo terminando in 52 minuti e 34 secondi poco meno della gara di Roma . La dieci km e’ stata meno esterna rispetto alla volta scorsa come percorso mentre la mezza come detto da Valerio , lo ha descritto come molto campagnolo e poco cittadino , dispiacendosi di avere corso pochi chilometri dentro Crema . D’altronde una citta’ piccola per ricavare una distanza sulla mezza maratona , giocoforza deve uscire dal perimetro cittadino . Percorso che come confermato anche da Enzo , ha affrontato quattro cavalcavia , al contrario di Valerio gli e’ piaciuto e si e’ divertito ! Beh loro due dovranno avere corso con le manette attaccate ai polsi dato che hanno fatto segnare lo stesso real time 1 ora 42 miuti e 5 secondi e credo sia stato Enzo certosino che seguendolo su Strava fa degli allenamenti spaccati al secondo e al metro . Passando a Eddie che mi e’ dispiaciuto non avere visto , ha terminato la sua gara in 1 ora 35 minuti e 38 secondi , complimenti a tutti e tre perche’ hanno dovuto affrontare una mezza maratona con una intensita’ di pioggia piu’ accentuata rispetto alla mia gara con dei buoni risultati cronometrici . Ciao da Tiziano !
Manifestazioni / Eventi
Verbania 2021 Mezza Maratona
La nostra parrucchiera volante Elena Manara oggi era presente a Verbania nella distanza della mezza maratona in una bellissima giornata di sole . La 21 partiva insieme alla mezza maratona e alla 33 km da Arona e terminava a Stresa . Nonostante la difficoltà del percorso , e’ quasi scesa sotto le due ore terminando in 2 ore 26 secondi e 95 centesimi , sarebbe scesa sicuramente sotto le due ore su un percorso pianeggiante . Ottimo test per lei a sette giorni dalla maratona di Ravenna che seguiremo con attenzione la prossima domenica , brava Elena !
Corsa dei Santi 2021
Il primo novembre si e’ svolta la tredicesima edizione della Corsa dei Santi . Sono ritornato dopo due anni sempre nello stesso B&B nella zona Vaticano che adoro . Con un po’ di esperienza in piu’ ho affrontato questa gara conoscendo le difficoltà del percorso , difficoltà date dai sanpietrini presenti sulla gran parte del percorso e dai numerosi strappi dovuti al superamento del Tevere . Rispetto a due anni fa il percorso e’ cambiato nella direzione di gara , comunque sempre passando in tutti i punti caratteristici della citta’ . Le previsioni davano pioggia dalla tarda mattinata e per fortuna sono state rispettate facendo gareggiare gli atleti in sicurezza . Il mio tempo finale 52 minuti e 37 secondi , una quarantina di secondi meglio rispetto a due anni . Sono contento e se fossero stati di piu’ come ha segnato il mio Garmin di un centinaio di metri allora ancora piu’ contento ! Buone gare a tutti da Tiziano !
Mezza maratona di Ascoli 2021
I
L’ultimo week end di ottobre era di solito il periodo in cui si svolgeva il nostro trofeo Montestella.
Quest’anno, vista anche la cancellazione della gara, approfittando di trovarmi da quelle parti in visita amici, ho deciso di buon grado di partecipare alla gara in oggetto giunta alla sua 4^ edizione,
Partenza alle 9.30 dalla cittadina termale di Acquasanta ed arrivo nella splendida piazza Arringo di Ascoli attraverso l’antica via Salaria.
Il percorso, parzialmente chiuso al traffico, si è snodato attraversato l’ abitato di Ponte D’Arli con il suo bel ponte romanico e successivamente quello di Mozzano, con le sue antiche sorgenti saline fino a raggiungere il meraviglioso centro storico di Ascoli Piceno, entrando per Porta Romana, sfiorando l’antico Teatro Romano per arrivare a Piazza Arringo.
Il dislivello particolarmente favorevole (partenza dai 400m di Acquasanta arrivo ai 100m circa di Ascoli) era adatto ad effettuare prestazioni cronometriche significative.
Veniamo ora ad un breve racconto delle mie sensazioni in gara.
Il clima fresco ma non freddo e le invitanti discese iniziali mi hanno illuso di affrontare una gara particolarmente facile.
Sono partito quindi senza guardare l’orologio ma lasciando andare le gambe senza freni, infatti passo ai primi 10km con un tempo di 44’ che rappresenta uno dei miei migliori tempi sulla distanza.
Dopodiché, passata la metà gara, qualche piccola salita e la stanchezza (la domenica precedente avevo dato tutto alla Corribicocca) hanno bussato alla porta !! D’altronde l’età di fa sentire proprio in questo modo, recuperi più lunghi, stanchezza che arriva più in fretta !!
Avevo l’obiettivo di chiudere almeno in 1.40 e, dalle proiezioni a metà gara (il virtual pacer del garmin molto utile), avevo 3 minuti di vantaggio.
Dopo è iniziata la sofferenza, ma sono riuscito a limitare i danni usando molto la testa e pensando alle ricche libagioni che mi aspettavano all’arrivo …..
Chiusura di tutta soddisfazione col tempo ufficiale di 1.38.27.
Erano anni che non scendevo sotto l’1.40, pur non illudendomi perché il percorso era favorevole come sopra detto, però è sempre una bella soddisfazione.
Prima di chiudere vorrei fare un breve cenno alle ricchezze naturalistiche del posto, a parte la bellezza del centro storico della città Ducale, è stato bello rivedere in costruzione le zone colpite dal sisma del 2016 come Arquata del Tronto e tutto il circondario (parliamo di Amatrice, Pescara del Tronto, Spelonga ecc).
Un saluto quindi dal Monte Vettore (il più alto dei monti Sibillini con oltre 2.400m) e arrivederci a presto per le nostre strade milanesi !!!