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Sabato 25 settembre si e’ svolta la 31esima edizione del miglio di Voghera . Oggi presenti tre over 60 , Cannillo Renato nella prima batteria che ha terminato nel tempo di 9 minuti 21 secondi e 16 centesimi , Lollini Rodolfo con il tempo di 7 minuti 00 e 08 centesimi e Beneduce Tiziano in 6 minuti 39 secondi e 21 centesimi . Al posto della solita foto nella canotta del Montestella , questa volta una foto con la maglietta delle nostre squadre del cuore . Prossima tappa a Chiavenna il 2 ottobre , ciao da Tiziano .

RUN ROME THE MARATHON 19 SETTEMBRE 2021

Cari amici, oggi, finalmente ho potuto coronare il desiderio di partecipare alla mia prima maratona! Giornata molto calda, non propriamente ideale per gareggiare su queste distanze, ma, la bellezza, l’immensità e la maestosità della “città eterna” hanno fugato rapidamente i dubbi circa l’opportunità di iniziare il mio personale percorso nel mondo delle maratone, con queste condizioni climatiche.
La maratona di Roma ha un percorso parecchio “tosto” fatto di diversi saliscendi e con i circa 7 km di sampietrini, la mia preparazione specifica in ottica maratona, é stata spesso interrotta da diversi contrattempi fisici: il problema che mi affligge da tempo al piede sinistro e per il quale sarò operato tra pochi giorni e, una fastidiosissima pubalgia iniziata ai primi di agosto e dalla quale ancora non sono guarito e, ciliegina, un quasi investimento (si dice così?) da parte di uno scooter mentre stavo facendo un lungo che, urtandomi a velocità folle con il suo specchietto il braccio, mi costringe ad interrompere, per il forte dolore e successivo gonfiore il mio allenamento e ad astenermi anche per qualche giorno successivo.
N.b: il conducente dello scooter non si é neanche fermato.
Partenza prevista ore 6,45, all’alba bellissima atmosfera dai Fori Imperiali con alle spalle il colosseo, con immensa gioia, una volta partiti, mi impongo di tenere un ritmo tranquillo e di non scendere al di sotto dei 5,20 al km per nessun motivo, ogni 5 km rifornimenti completi di acqua, sali minerali e più tardi anche di cibi solidi.
Corro serenamente godendomi le bellezze ed i monumenti della città Eterna, anche quando al 30km, un crampo al polpaccio sinistro, mi costringe da li in poi ad un calvario fino all’arrivo con continue interruzioni ed un intercalare tra camminata, stretching e corsa molto lenta.
A quel punto, cerco di attaccarmi a tutte le mie risicate risorse fisiche e, sopratutto mi aggrappo alla mia forza di volontà e decido di non arrendermi per nessun motivo, arrivo dopo 4 h e 28 min al traguardo ed esplodo in un mare di gioiose lacrime: il mio battesimo da maratoneta si avvera!
Ora posso sottopormi con serenità, all’intervento chirurgico al piede che mi costringerà alla inattività per qualche mese e allo stesso tempo però a programmare con più ambizione, le gare del 2022.
Un saluto e a presto da Gigi.

 

 

 

Anche quest’anno il Campionato Sociale 2021 si e’ svolto in Montagnetta su una distanza di circa 5 km e 200 metri su due giri . La novità di questa edizione ha visto la partecipazione di un nutrito gruppo di socie e amiche del Montestella che hanno coperto la distanza prevista camminandola . Collaudato lo svolgimento della manifestazione , tracciamento del percorso con presidio in alcuni punti , consegna dei cartellini agli atleti , gara e alla fine rinfresco e premiazioni all’interno del Centro Sportivo 25 aprile con possibilita’ di usufruire delle docce grazie alla disponibilita’ dataci da Valerio Caso . Passiamo ai vincitori ! Prima donna assoluta 2021 Colautti Alessandra e primo uomo Lollini Rodolfo , complimenti a loro due . Continuando con le categorie donne la prima over 50 si e’ classificata Fusco Rita , seconda Tedesco Gioia e terza classificata Bompietro Maria la prima che ha completato la prova camminandola , brave ragazze ! Passando agli uomini iniziamo con gli over 40 dove Quequesana Eddie si e’ classificato primo , negli over 50 primo Dante Roberto , Giori Marco secondo e terzo Fella Antonio . Negli over 60 gran festa in casa Lollini con la vittoria di Lollini Rodolfo che ha preceduto Pagani Loris e terzo Nobili Paolo . Nella categoria over 70 primo il sempreverde Sommariva Mario , complimenti a tutti quanti . Un ringraziamento alle persone impegnate oggi sia come volontari e a tutti quelli che hanno partecipato , alla prossima , ciao da Tiziano .

Oggi a San Donato si e’ svolta la 31esima edizione del Miglio Ambrosiano e settima tappa del Circuito del Miglio con la presenza di quatto nostri rappresentanti . Giornata ancora calda con tanta partecipazione di atleti a partire dalle gare della mattina fino a tardo pomeriggio .  Beneduce Tiziano e Rodolfo Lollini presenti nella stessa batteria hanno completato la loro prova rispettivamente in 6 minuti 39 secondi e 39 centesimi e Rodolfo con un buon recupero dalla sua ultima uscita 6 minuti 59 secondi e 95 centesimi . Nella sua batteria Leonardi Antonio nonostante sia stato chiudo durante la gara si e’ brillantemente migliorato completando la sua gara in 5 minuti 53 secondi e 12 centesimi . Nell’ultima batteria Lollini Roberto grande passo in avanti rispetto all’Arena con 5 minuti 2 secondi e 6 centesimi , i muri sono fatti per essere abbattuti e quello dei cinque minuti e’ li ad una sola picconata ! Prossima gara sul miglio sabato 25 settembre a Voghera , ciao da Tiziano !